quarta-feira, 16 de setembro de 2009
Tropeiro de Soja
Fala-se tanto que soja é bom para a saúde... então, vamos fazer um esforço, galera! rsss
Tropeiro de Soja
2 xícaras (chá) de soja em grão
2 colheres (sopa) de azeite
2 gomos de linguiça calabresa
1 xícara (chá) de bacon picado
1 cebola grande picada
2 dentes de alho picados
3 colheres (sopa) pimentão amarelo picado
3 ovos cozidos picados
1 xícara (chá) de farofa de milho temperada
Sal e pimenta a gosto
4 colheres (sopa) de salsa picada
Coloque a soja em água e ferva por 5 minutos. Escorra e cozinhe em outra água por aproximadamente 20 minutos ou até ficar macia. Escorra novamente retirando a maior parte de cascas possível e reserve.
Faça um refogado com o azeite, o bacon, a cebola, o alho, o pimentão e a calabresa. Junte a soja no refogado, misture bem e acrescente a salsa, a pimenta e a farofa. Por último, coloque os ovos e verifique o sal. Desligue o fogo e sirva.
Boníssimo apetite!!!
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